Na dozdobení: tvaroh a jahody
Postup:
Nejprve si smícháme ovesné vločky, mandle, chia semínka, kakao a kypřicí prášek. Poté přidáme jogurt, tvaroh, vejce, mléko a banán. Vše důkladně rozmixujeme. Hotovou směsí naplníme silikonové formičky a dáme na 4 minuty do mikrovlnné trouby. (Směs můžete dát i do hrníčku, který vymažeme kokosovým olejem). Podáváme s tvarohem a jahodami.