Ingredience
2 zralé banány (cca 250g)
150g strouhaného kokosu
50g jemných ovesných vloček Bonavita
30g vanilkového protreinu
3 lžíce mléka
volitelně: vanilka, špetka soli
nahoru kvalitní čokoládu
Postup
- banány rozmačkejte vidličkou
- přidejte kokos, vločky, protein, mléko, sůl, vanilku - vše smíchejte
- směs natlačte do menší formy vyložené pečícím papírem
- pečte na 170 stupňů přibližně 25 minut
- po upečení zalijte řezy rozpuštěnou čokoládou, nakrájejte a pak nechte ztuhout
autorka receptu: Iva Vaňková IG: zdraví_me_bavi