1. Recepty z ovesných vloček
  2. mleté ovesné vločky
  3. ​​​​​​​Protein BROWNIES
​​​​​​​Protein BROWNIES

​​​​​​​Protein BROWNIES

​​​​​​​Ingredience

230 g cizrny
1 zralý banán
1 vajíčko
mléko / kefír
30 g mletých vloček Dobré z ovsa 
25 g proteinu
2 lžíce kakaa
1 lžičku kypřicího prášku
2 lžíce jablečného octa
​​​​​​​sladicí kapky

Postup

- všechny suroviny postupně vložte do mixéru a vytvořte hladké těsto
- těsto přelijte do silikonové formy na pečení a pečte 35 minut při teplotě 180 stupňů

autorka receptu: Anna Voskárková IG annavoskarkova