Ingredience:
150 g minutových ovesných vloček
2-3 lžíce medu nebo čekankového sirupu
250 g bílého jogurtu (nejlépe řecký)
1-2 lžíce medu nebo čekankového sirupu do jogurtu
hrst ovoce (borůvky, hrozny, maliny, atd.)
Postup:
Smíchej jemné ovesné vločky s medem nebo čekankovým sirupem, aby vznikla lehce lepivá směs, a natlač ji na dno tvořítka na led jako první vrstvu, poté promíchej bílý jogurt s medem nebo sirupem podle chuti a nanes ho jako druhou vrstvu na vločky, nakonec přidej kousky ovoce (například borůvky, jahody nebo banán) a lehce je zatlač do jogurtu, celé tvořítko dej do mrazáku alespoň na 3–4 hodiny, ideálně přes noc, a po ztuhnutí jednotlivé jednohubky jednoduše vyloupni a podávej.