Ingredience
300 g ovesných vloček velkých BONAVITA
180 g medu
2 lžíce kokosového oleje
150 g semínek a ořechů dle chuti (slunečnicová semínka, lněná semínka, chia semínka, strouhaný kokos, nasekané mandle)
50 g sušeného ovoce dle chuti
hrst LYO ovoce dle chuti
Postup
- ovesné vločky smíchejte s medem a směsí ořechů a semínek
- následně přidejte kokosový olej a sušené ovoce
- vše důkladně promíchejte tak, aby každý tvrdý kousek ve směsi byl obalený v medu a oleji, v případě potřeby můžete některé suroviny doplnit
- směs vysypte na plech s pečícím papírem a dejte péct do předem vyhřáté trouby zhruba na 170 stupňů 15 – 20 minut, v průběhu pečení směs alespoň jednou promíchejte
- hotová granola by měla křupavá a zlatavá. Po upečení nechte vychladnout, pokud chcete, přidejte LYO ovoce a uchovávejte ji ve skleněné dóze s víčkem.
autorka receptu: Markéta Beranová IG: recepty pro synka