1. Recepty z ovesných vloček
  2. ovesné vločky
  3. Proteinový koláč s borůvkami a drobenkou
Proteinový koláč s borůvkami a drobenkou

Proteinový koláč s borůvkami a drobenkou

Ingredience

500g řeckého jogurtu
2 vejce
​​​​​​​30g čekankového sirupu a 10ml vanilkového sirupu bez cukru

drobenka
40g ovesných vloček Bonavita
20g vanilkového proteinu
skořice dle chuti
5g erythritolu
180g lesních borůvek

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​Postup

​​​​​​​- smíchejte jogurt, vejce a sirupy
​​​​​​​- smíchejte směs na drobenku s borůvkami
​​​​​​​- vlijte jogurtovou směs do vymazaného pekáčku (nebo vyloženého pečícím papírem)
- na to nasypte vločkovo-borůvkovou drobenku
- pečte na 175 stupňů cca 35minut a při dopékání zvedněte teplotu na 200 stupňů na cca 15 minut
​​​​​​​
​​​​​​​autorka receptu: Julie Kůrková IG: zdravesjuli

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​