Ingredience (množství dle chuti)
tvaroh
jahody
chia semínka
jahodový protein
minutové vločky Bonavita
datlový sirup, pokud se to bude zdát málo sladké
na ozdobu: sekané mandle, borůvky (nebo jiné ovoce) a oříškové máslo
Postup
- v mixéru ušlehejte tvaroh s jahodami a proteinem, přidejte chia semínka, ovesné vločky a případně ochuťte
- dejte do nádobek (miska, malá zavařovačka apod.) ozdobte ovocem, sekanými mandlemi a oříškovým máslem
- vychlaďte v ledničce