Ingredience:
2 hrnky velkých vloček BONAVITA
1 hrnek sušeného ovoce (např. švestky a meruňky)
1/2 hrnku semínek
70 g kokosového oleje
70 g medu
trochu skořice, pecky čokolády (volitelné)
Postup:
Nejprve si do misky přípravte sypké suroviny, tedy vločky, semínka a nadrobno nakrájené sušené ovoce. Následně přidejte olej a rozpuštěný med, případně trochu skořice a pecky čokolády a vše důkladně promíchejte (klidně rukou).
Směs dejte na pečící papír do menšího pekáčku a třeba sklenicí či rukou důkladně udusejte. Pečte v předem vyhřáté troubě cca dvacet pět minut na 170 stupňů.
Tyčinky nakrájejte mírně vlahé (ideálně ne teplé ani studené, aby se těsto nelámalo).
autorka: Markéta Beranová IG: recepty_pro_synka