Energetická hodnota: | 1573 kJ / 372 kcal |
Tuky: | 3,7 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,2 g |
Sacharidy: | 68 g |
- z toho cukry: | 3 g |
Vláknina: | 3,1 g |
Bílkoviny: | 15 g |
Sůl: | 0,08 g |
Těstoviny vsypeme do vroucí osolené vody (100 g špeclí na 1 l vody) a za občasného míchání vaříme na mírném ohni 12-14 minut. Po uvaření scedíme, přelejeme studenou vodou a podáváme.