Suroviny:
50 g Minutové ovesné vločky
2 lžičky chia semínek
250 ml mléko
1 lžička sladidla (čekankový/agávový sirup)
Na dochucení: 0,5 vanilkového lusku
Na dokončení: 1 vrchovatá lžíce arašídového másla, nasekané mandle
Postup:
Vločky a chia semínka dejte do kastrůlku, zalijte vodou a mlékem, přidejte sirup a nechte asi 10 minut odpočívat. Promíchejte, přiveďte k varu a na mírném plameni povařte, dokud kaše nezhoustne, ale stále bude stékat z vařečky. Kaši rozdělte do misek či skleniček, dochuťte vanilkovým luskem. Nahoru vždy přidejte poctivou lžíci arašídového másla a posypte mandlemi.