1. Recepty ze sóji
  2. Boloňské špagety ze sójového granulátu
Boloňské špagety ze sójového granulátu

Boloňské špagety ze sójového granulátu

Ingredience

100 g sójového granulátu

2 kostky bujonu

1 l vody na základní přípravu

400g špaget

1 cibule 

2 stroužky česneku 

1 čerstvá paprika

olej

1 lžíce rajčatového protlaku

2 rajčata

150g strouhaného sýra nejlépe parmezánu

1 lžička cukru

1 dl červeného vínamletý pepř, sůl, oregano, petrželka

​​​​​​​Postup

​​​​​​​
- 100 g sójového granulátu vsypte do 1 l vroucí osolené vody (nebo vody s bujonem) a vařte 5-10 minut v otevřené nádobě
- nálev slijte, granulát nechte okapat, popř. lehce vymačkejte přebytečnou vodu
- na oleji opečte nadrobno nakrájenou cibuli společně s granulátem
- když cibule začne zlátnout, přidejte protlak, pokrájená spařená a oloupaná rajčata, rozetřený česnek, proužky papriky, cukr a koření, to vše promíchejte, zvolna opečte
- podlijte vínem a krátce poduste
- podávejte se špagetami, posypanými sýrem