Ingredience:
60 g mleté ovesné vločky Dobré z ovsa
40 g javorového sirupu
30 g kakaa
2 vejce
200 g bílého jogurtu
1 špetka prášku do pečiva
½ lžičky kokosového oleje
40 g bílého jogurtu
40 g polotučného tvarohu
kůra z bio citronu
Postup:
- nejprve smíchejte mleté ovesné vločky s kakaem a práškem do pečiva
- poté k sypké směsi přidejte vejce, jogurt a javorový sirup
- vše důkladně promíchejte a upečte vafle dle zvyklosti (vaflovač můžete vymazat kokosovým olejem)
- poté už jen dozdobte jogurtem, tvarohem, pohankovou vlákninou a kůrou z citronu, borůvkami nebo jiným ovocem