1. Hlavní jídla
  2. recepty z ovesných vloček
  3. Lívanečky z ovesných vloček
Lívanečky z ovesných vloček

Lívanečky z ovesných vloček


  • Ingredience:
  • 70 g ovesných vloček Bonavita
  • 40 g hladké špaldové mouky Bonavita
  • 150 ml mléka (lze použít i rostlinné)
  • 20 ml javorového sirupu
  • 1 vejce
  • čerstvé ovoce na dozdobení

Postup:
Nejprve ovesné​​​​​​​ ​​​​​​​vločky rozemelte na mouku. Pak k nim přidejte špaldovou mouku a zamíchejte. V dalším kroku přidejte javorový sirup, vejce a mléko. Vše metličkou promíchejte tak, aby se všechny ingredience spojily. Nakonec na kapce oleje opékejte z obou stran lívanečky, které tvořte na pánvi pomocí čajové lžičky. Podávejte s čerstvým ovocem dle chuti. Doporučujeme čerstvé borůvky, maliny, rybíz nebo jahody. ​​​​​​​