1. Recepty s cereáliemi
  2. ​​​​​​​​​​​​​​Nepečené čoko–lesní trifle skleničky
​​​​​​​​​​​​​​Nepečené čoko–lesní trifle skleničky

​​​​​​​​​​​​​​Nepečené čoko–lesní trifle skleničky

Recept na 4 menší skleničky:

Křupavý základ

cca 120 g čokoládového müsli bez přidaného cukru Bonavita


1 lžíce tahini


špetka mleté vanilky
(müsli krátce opečeme nasucho, stáhneme z plotny a vmícháme tahini + vanilku)

Lesní rozvar

250 g lesní směsi


kapka medu


citronová šťáva


1 lžička kukuřičného škrobu + trochu vody
(krátce povaříme, zahustíme, případně rozmixujeme dohladka)

Světlý krém

200 g polotučného tvarohu


80 g mascarpone nebo 5% řeckého jogurtu (lehčí varianta)


cca 40 g rozpuštěné bílé čokolády

Tmavý krém

200 g polotučného tvarohu


80 g mascarpone / řeckého jogurtu


30 – 40 g rozpuštěné hořké čokolády


Postup

- do skleniček vrstvěte: tmavý krém → müsli → světlý krém → ovocný rozvar a celý postup ještě jednou zopakujte
- navrch přijde poslední lžička ovoce a trochu crunche
- nechte alespoň chvíli vychladit – nebo podávejte rovnou

autorka receptu: Kristýna Zgaburová - video recept můžete zhlédnout zde.