FILTR




kcal/100g

CEREÁLIE - zdravá snídaně

Srovnejte si jednotlivé typy snídaní.

Jak můžeme ze srovnání níže vidět, cereálie jsou tou nejlepší volbou zdravé a vyvážené snídaně.

Doporučená denní dávka 30g cereálií společně s nízkotučným mlékem má nejlepší nutriční hodnoty a zároveň jejich rychlá příprava Vám v ranním shonu ušetří spoustu času.

Corn flakes 30g + 125 ml nízkotuč. mléka:
sacharidy 31,4 g
tuky 4,4 g
bílkoviny 3,0 g
energie 665 kJ

Cereal fit 30g + 125 ml nízkotuč. mléka:
sacharidy 30,6 g
tuky 4,5 g
bílkoviny 3,1 g
energie 656 kJ

Dobrá vláknina 30g + 125 ml nízkotuč. mléka:
sacharidy 21,8 g
tuky 5,2 g
bílkoviny 3,9 g
energie 601 kJ

Rohlík 1 ks (42g) + máslo 10g + tavený sýr 20g:
sacharidy 25,4 g
tuky 16,3 g
bílkoviny 5,9 g
energie 1142 kJ

Sázená vejce 1 ks + opečená slanina 20g + chléb 50g:
sacharidy 23,5 g
tuky 35,6 g
bílkoviny 13,3 g
energie 1770 kJ

Hamburger 150g:
sacharidy 22,8 g
tuky 19,8 g
bílkoviny 24,5 g
energie 1539 kJ

 

Cereálie

Slovo "cereálie" je odvozeno od jména řecké bohyně setby a úrody Ceres. Cereálie znamená obilí a výrobky z velké části z obilí se skládající.

Cereálie by měly tvořit jednu ze základních složek potravy člověka. Cereální výrobky jsou charakteristické zvýšeným obsahem vlákniny ( celozrnná mouka, ovesné vločky apod.), která je velmi prospěšná pro náš trávící systém a pro prevenci kardiovaskulárních a nádorových chorob. Některé druhy cereálií BONA VITA jsou vlákninou při výrobě navíc obohacovány.

Cereálie jsou zdrojem i dalších významných živin a pravidelná konzumace cereálních snídaní snižuje příjem energie z tuků a zlepšuje fyzickou i duševní výkonnost. Corn flakes BONA VITA jsou navíc bohaceny jódem.

Příprava ke konzumaci je velmi snadná a zvládnou ji i děti. Stačí kterýkoliv z produktů zalít studeným nebo teplým mlékem či přimíchat do jogurtu a snídaně nebo přesnídávka je hotova.

Corn flakes (25 g)
Corn flakes (25 g)
Corn flakes (375 g)
Corn flakes (375 g)
Corn flakes (500 g)
Corn flakes (500 g)

Corn flakes (750 g)
Corn flakes (750 g)
Corn flakes (1 kg)
Corn flakes (1 kg)
Bran flakes (450g)
Bran flakes (450g)

Cereal Fit (375 g)
Cereal Fit (375 g)
Cereal Fit & ovoce (250g)
Cereal Fit & ovoce (250g)
Cereal Fit, hořká čokoláda a jahoda (250g)
Cereal Fit, hořká čokoláda a jahoda (250g)

Cereal Fit & čokoláda (250g)
Cereal Fit & čokoláda (250g)
Dobrá vláknina (30 g)
Dobrá vláknina (30 g)
Dobrá vláknina (375g)
Dobrá vláknina (375g)

Dobrá vláknina s hořkou čokoládou a višněmi (350g)
Dobrá vláknina s hořkou čokoládou a višněmi (350g)
Dobrá vláknina, čokoláda & lískové ořechy (350g)
Dobrá vláknina, čokoláda & lískové ořechy (350g)
Dobrá vláknina jemně kakaová (350g)
Dobrá vláknina jemně kakaová (350g)

Good fiber light fruity (350g)
Good fiber light fruity (350g)
Dobrý start s čokoládou (301g)
Dobrý start s čokoládou (301g)
Dobrý start s medem a ořechy (301g)
Dobrý start s medem a ořechy (301g)

Dobrý start s javorovým sirupem (301g)
Dobrý start s javorovým sirupem (301g)
Dobrý start s čokoládou (43 g)
Dobrý start s čokoládou (43 g)
Dobrý start s medem a ořechy (43 g)
Dobrý start s medem a ořechy (43 g)

Dobrý start s javorovým sirupem (43 g)
Dobrý start s javorovým sirupem (43 g)