Ingredience:
15 g Corn flakes
2 ks celozrnný toastový chleba
15 ml javorového sirupu
50 ml mléka
1 vejce
1 špetka perníkového koření
1 lžička másla
100 g polotučného tvarohu
kůra z bio citronu
ovoce a čokoláda na dozdobení
Postup:
Nejprve si pomocí vidličky rozkvedláme vejce s mlékem. Poté přidáme javorový sirup a perníkové koření. Vše smícháme. Toastový chléb v této směsi obalíme z obou stran.
Na pánvi si rozehřejeme máslo a toasty opečeme z obou stran. Mezitím si připravíme tvarohovou směs. Smícháme tvaroh, trošku kůry z bio citronu a kdo má rád sladší tak přidá ještě trošku javorového sirupu. Vše smícháme. Toast servírujeme s tvarohem, čerstvým ovocem a nasekanou čokoládou. Nezapomeneme přidat Corn flakes, které jídlu dodají křupavý element.